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Vêtements de sudation

Les vêtements de sudation sont particulièrement utiles dans la quête de perte de poids. Il est reconnu qu’ils sont un véritable atout lorsque vous prenez la décision de perdre du poids lors de vos de cardio-training comme du vélo d’appartement par exemple. La question de l’efficacité et de la qualité de ces derniers se pose alors. Materiel-Muscu vous explique tout.


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Par définition, le vêtement de sudation est un accessoire qui est destiné à accentuer le phénomène de transpiration sur toutes ou certaines parties du corps.

Il est fabriqué avec des matériaux ayant de bonnes propriétés d’isolation thermique. Il a pour but de retenir la chaleur produite par l’effort physique à l’intérieur du vêtement. En ce qui concerne ces matériaux, selon les cas, on le trouve en néoprène, en caoutchouc synthétique qui présente beaucoup d’élasticité, en PVC ou encore en polyamide. Si les articles publicitaires vantent très souvent l’effet minceur des vêtements de sudation, il convient d’être un peu plus précis.

En effet, il y a un effet simple et compréhensible par tous : lorsqu’on transpire on perd de l’eau et non de la graisse. Cependant, si on se déshydrate à un moment en perdant le poids de l’eau qu’on élimine, on le reprend quand on se réhydrate. Néanmoins, dans la sudation qu’on élimine il y a également des toxines. Ce qui peut avoir un effet minceur localisé dans certaines zones ciblées du corps.

Il ne faut donc pas se fier complètement aux slogans publicitaires. Ils vous promettent un amaigrissement certain du seul fait de se vêtir d’un vêtement de sudation. Il faut savoir que ces accessoires peuvent se révéler tout à fait intéressants quand on les utilise en toute connaissance de cause.

Comment utiliser un vêtement de sudation ?

Il n’y a aucun intérêt à porter un vêtement de sudation tout au long votre journée de travail si votre corps ne bouge pas. En revanche, cet accessoire est particulièrement utile pendant un effort physique. Il sera parfait lors d’une séance de rameur ou de running sur un tapis de course par exemple. Mais également pendant une marche à pied ou simplement pendant une séance de ménage intense. L’effet minceur sera beaucoup plus efficace pour affiner la zone corporelle ciblée.

Pour vous aider dans votre choix, Materiel-Muscu a donc sélectionné les meilleurs vêtements de sudation.

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