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Substitut de repas hyperprotéiné

Manger correctement est des principes fondamentaux pour se muscler vite et bien sur le long terme. Quand il est difficile de manger un repas équilibré suite à une contrainte de temps, lors d’un déplacement ou lorsqu’on est en période de sèche et qu’on souhaite maigrir, la solution du substitut de repas hyperprotéiné est alors une bonne alternative pour retrouver tous les apports nécessaires d’une alimentation allégée en graisses et en sucre. Materiel-Muscu vous explique tout.


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Un substitut pour quoi faire ?

substitut de repas hyperprotéiné

Un substitut de repas hyperprotéiné est donc un supplément alimentaire dont le but est de remplacer la consommation des aliments solides. Il offre en effet une alimentation complète contenant des calories en quantité suffisante. Le substitut de repas hyperprotéiné permet de fait au sportif de ne plus manger plusieurs fois dans la journée. Il faut savoir que certains sportifs peuvent manger facilement 6 fois par jour. Il est donc fortement recommandé à certains sportifs de consommer un substitut de repas protéiné.

Un substitut de repas hyperprotéiné en tant que supplément nutritionnel procure de l’énergie. Le fait de d’en consommer évite donc la fatigue après les séances. Il aide aussi à la construction de la masse musculaire.

En consommer s’avère être aussi une option pratique pour les sportifs débordés avec des horaires serrés. Le substitut peut être facilement emporté partout sous forme de barre par exemple. Il est également facile à préparer sous forme de poudre. Au travail, dans la voiture, dans la salle de sport ou n’importe où! Pour ces raisons, consommer ce type de repas protéiné est un atout de taille pour tous ceux qui courent après le temps.

Le substitut de repas peut être consommé avant, pendant ou après les séances d’entraînement. Il est aussi possible d’en prendre durant les jours sans entraînement. Par ailleurs en consommer même durant les jours de pause aide le sportif à garder la forme et à maintenir une bonne quantité de protéines dans le corps.

Vous l’aurez compris, faire son choix n’est pas une chose simple, Materiel-Muscu a donc sélectionné pour vous les meilleurs substitut de repas hyperprotéiné du moment.  

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