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Tribulus

Le tribulus est un stimulant, ce produit permet d’augmenter le taux de testostérone afin d’optimiser les performances pendant l’entrainement. Cette plante est bien connu et déjà utilisé depuis des siècles dans le milieu de la médecine. Elle se distingue dans certains pays pour ses vertus dans le traitement de troubles et d’insuffisance sexuels, mais aussi d’autres maladies comme l’insuffisance rénale. Materiel-Muscu vous explique tout.


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Augmenter le taux de testostérone pour quoi faire ?

En matière de sport, la testostérone et le tribulus agissent en intensifiant la personnalité masculine du sportif, l’agressivité, la combativité, la détermination et la résistance à l’effort son démultipliées. il améliore aussi la récupération et la reconstitution musculaire après l’entraînement.

Grâce à ses particularisées, le tribulus participe d’une part dans la construction musculaire, et d’autre part à l’amélioration des performances à l’entraînement.

Concernant la construction musculaire, on peut distinguer un effet brûle-graisse qui permet de mieux dessiner les volumes musculaires. Sa prise réduit donc la nécessité des régimes de sèche. C’est une bonne chose car ils peuvent occasionner une perte de masse musculaire dans certains cas. Le tribulus agira aussi sur le mental du sportif, en améliorant la concentration, la résistance mental à l’effort, la détermination et la confiance en soi. La testostérone boostée par le tribulus agira aussi comme un inhibiteur de douleur. Vous pourrez mieux subir les douleurs musculaires pendant l’effort. De ce fait, vous aurez plus de résistance et plus d’endurance pendant la séance pour mieux repousser ses limites sportives.

Les marques et formules différentes de tribulus sont nombreuses. Vous devrez faire votre choix en fonction de votre objectif, vos besoins et votre condition physique. Il faudra faire attention à la teneur en saponine. En effet, la concentration de cette molécule dans les tribulus synthétisés peut varier d’une marque à une autre. Certains fabricants proposent notamment du tribulus 90, un produit doté d’une teneur en saponine de 90 % soit 900mg pour 1g de produit ou du tribulus 60 doté d’une teneur en saponine de 60% soit 600 mg pour 1 g de produit. Cette concentration influera de manière considérable sur les effets du produit.

Comment consommer du tribulus ?

Il peut s’avérer intéressant de tenir compte de son âge dans le choix du tribulus. Chaque individu connaît en effet son pic de production du taux de testostérone vers les 25 à 30 ans. On pourra en conséquence se tourner vers les produits à plus faible teneur de saponines dans cette tranche d’âge. Les sportifs plus âgés peuvent quant à eux trouver plus d’avantages dans les tribulus plus concentrés.

Le dosage conseillé est entre 500 mg et 1.5 g de tribulus à répartir sur la journée sur une durée de 20 à 30 jours maximum.

Il est possible de l’associer à de la whey et de la malto surtout en preworkout afin d’optimiser les effets pendant la séance. Il est important de ne pas dépasser les doses prescrites par chaque fabricant.

L’utilisation par cycle est un facteur essentiel, comprenant une période de prise journalière et une période de coupure. La consommation prolongée du produit peut en effet engendrer de l’accoutumance et l’estompement progressif de ses effets. Le risque d’accoutumance devient plus grand en cas de prise pendant plus de 30 jours.

Vous l’aurez compris, faire son choix n’est pas une chose simple, Materiel-Muscu a donc sélectionné pour vous les meilleurs tribulus du moment. 

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